酵素ダイエットの中断や不成功によって原因の詳細は不明ですが肥満体質になりやすくなる人もいて、少し心しておいた方がいいかもしれません。 普段ならともかく酵素ダイエットを行っている間は、アルコールは止めておく方がいいでしょう。飲酒によって何が起…

酵素ダイエットの落とし穴とも言えますが、よくある失敗例としては、酵素の摂取によって消化能力が強化されたから「どれだけ食べても太らない」と誤解して、食べたいだけ食べてしまい、その食生活が習慣化した例です。 これとは別に、酵素ダイエットと単独で…

酵素はどの食物に含まれているかというと主に生野菜や果物で、人間はこれらから、少なくとも生きるのに必要な分の酵素は摂れています。 芸能界の中にも酵素ダイエットを行って首尾よく成功した人が大勢います。例えば浜田プリトニーさんですが、彼女は酵素ジ…