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このごろは、育毛薬や発毛薬に頼る人も多くなっているようです。
プロペジアやミノキシジルのような育毛を早めてくれる薬は、これらさまざまな育毛薬にはお医者さんの処方がいりますが、ものによっては個人輸入代行などで、安くゲットする人もいます。
しかし、安全面に不安も残るので、御勧めしません。運動（適度にしないと、肥満になってしまったり、体力が衰えてしまったりします）運動（自分にとって楽しい、負担にならないものをみつけられるといいですね）が育毛に効果的だといわれても、しっくりこないのではないでしょうか。
しかし、体をあまり動かさない状態では血行が滞りやすくなりますし、肥満を招きやすくなるものです。
血行不良では薄毛に有効な栄養素が毛根まで届かないですし、肥満も薄毛を誘発する一つの原因です。適当に運動（適度にしないと、肥満になってしまったり、体力が衰えてしまったりします）運動（自分にとって楽しい、負担にならないものをみつけられるといいですね）し、髪の健康も維持しましょう。
