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エステで胸へのケアを行うと美しく、形の良いバストとなるでしょう。一度や、二度で終わらせず、続けて行くことで徐々に胸が大きくなることもあります。
でも、かなりなお金が必要ですし、当たり前ではありますが、整形ともまたちがい、自宅でも継続したケアをしないと、また、小さな胸に逆戻りです。
バストアップしたい！と思ったら、毎日お風呂に入るのがお薦めです。お風呂に入って身体を温めることで血液の流れがよくなるため、胸に栄養を届けることができます。
血の巡りがよくなった状態の時にバストアップマッサージもさらなる効果を期待する事ができるでしょう。忙しくて湯船につかる時間がないときは、シャワーを使ってバスト周辺を軽くマッサージするだけでも効果を狙うことができます。
胸が小さいことで嘆いているなら、筋トレも試す価値があります。
筋トレで鍛えた筋肉がバストを支えてくれるので、胸が大きくなりやすくなるのです。
ただし筋トレだけを続け立としても即バストアップとはいきません。
