バストアップ効果が得られるエクササイズは面倒になってしまうと中々つづけられませんが、腕回しならふと気がついた時にもすぐに実践できると思います。腕回しは肩凝りに効果があり、コリがほぐれ血行促進にもなりますし、副産物として筋トレ効果もあります…

最近では、バストサイズをあげられないのは、親からの遺伝というよりも生活の様子が似ていることが原因というのが主流となってきています。 食生活の乱れや運動不足（ジョギング、ランニングが流行していますが、これまであまり運動していなかったのにいきな…

最近では、胸が大聴くならないのは、遺伝の関係というよりも日々の生活が似ているのが原因というのが広く認知されるようになってきています。 不適切な食生活や運動不足、睡眠の減少などが、胸の成長を止めてしまっていることもあります。 実際に、親子の間…